皆様、本日もお仕事お疲れ様です♡
最近よく耳にする方も多いかと思うのですが『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンをご存知ですか？
心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつで、心と身体を安定させ幸せを感じやすくする働きがあるそうです！
セロトニンはストレスが原因で分泌量が減ってしまうのですが、人と人との触れ合いや心の触れ合いでセロトニン活性化に繋がるそうです(^^)
やすらぎSPAで癒されることで普段の生活での疲れやストレスを発散しにいらしてください☆
明日と明後日に予定を合わせて会いに来てくださる方ありがとうございます♡ 嬉しくて嬉しくて私のセロトニン増えました♡
最後まで読んでくださってありがとうございますm(_ _)m
若宮 みゆ
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