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セラピストブログ

吉木しほ

HOT !!!!!!!

吉木しほ

2023年07月07日

口に出してもしょうがない〜と思いつつ、つい出てしまいます。
暑いですね・・・！

家ではほぼ裸族の吉木です *\(^o^)/*

ネット記事で見たのですが、熱中症予防に「手のひら冷却」が注目されているそうです。
手のひらには体温調整の役割を担う血管があり、手を流水で冷やしたり、水を入れた洗面器に手を入れたりするだけで、全身を冷やす効果が期待できるそう。
水分補給とともに、取り入れてみようと思います。


暑さ厳しき折、
くれぐれもご自愛くださいませ・・・❤︎

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