こんにちは、吉木しほです。
立秋とは名ばかりの暑さですね。
この暑さですが、私は毎日有り余る食欲でして、罪悪感強めの食生活を送っています。
間食も多く、これはさすがにマズイのでは‥と、ゆる〜く筋トレをしたりしていますが、そうするとまたお腹空く‥というループに陥っております。。。
朝もお腹が空いて起きます。
まぁ夏バテするよりかは良いでしょうかね。。。健康一番♪
皆さまはいかがでしょうか。
この暑さで、お体に負担がかかり疲れが溜まっている方も多いと思います。
そのお疲れ、ぜひ解消しにいらしてくださいね♡
お待ちしております。
電話で予約
MY PAGE
